Life management : 10 pravidel, jak si stanovit cíle, správně se rozhodovat i vést a koučovat sebe sama

Seminář je určen pro:

Seminář je určen manažerům, specialistům i všem dalším, kteří se zamýšlejí nad „strategií svého života“ – nad tím, jak získat nad svým životem a zvyky vyšší kontrolu, jak se stát osobně efektivnější, rozpoznat a odstranit své nepříznivé zvyklosti i jak lépe předcházet pracovnímu či osobnímu stresu.

Co Vám seminář přinese:

Podstatou „Life managementu“, tj. řízení vlastního života, je správné stanovování osobních cílů, podpora vlastní motivace, vytváření produktivních zvyklostí a omezování zvyklostí škodlivých. Cílem semináře je seznámit se s metodami vedení a koučování sebe sama -  rozpoznáváním vlastních silných stránek a mentálním technikám, podporujícím rozvoj úspěšných zvyklostí.

Obsah semináře:

• Strategie vlastního života
• Proč a jak vést a koučovat sebe sama
• Jak rozpoznat své silné stránky
• Zvyky, které brání v úspěchu
• Jak podpořit svou vlastní motivaci
• Jak nakládat se svým časem
• Jak posílit svou důvěryhodnost
• Jak čelit konfliktům a předcházet stresu
• Jak nepodlehnout vlastnímu egu
• Jak se nestát otrokem svých vlastních zvyklostí
• Jak zabránit svému vyhoření

Časový harmonogram semináře:

8.30 – 9.00 – prezence účastníků

9.00 – 10.30 – přednáška (1. část)

10.30 – 10.45 – coffee break

10.45 – 12.00 – přednáška (2. část)

12.00 – 13.00– oběd

13.00 – 14.30 – přednáška (3. část)

14.30 – 14.45 – coffee break

14.45 – 17.00 – přednáška (4. část + diskuse)